『走る！！』

　　9月、夏の暑さはまだ残っているが、幾分涼しさも感じ始めた今日このごろ。

　現在、私はジョギングをしている。夏はプールで体を鍛えていたが、9月からはジョギングと筋力トレーニングを主として実施してこうと思う。

　最近になり、ようやく体がガンガン走りこみをしていた頃の感覚を取り戻しつつあるのかなと思う。

　「やる」のは簡単である。

重要なのは「継続」である。

　１ヶ月継続できればあとは体は自ずと「走りたい」と言うだろう。
　そのような身体にしていければよいと思う日々である。