『体が痛い』

　

 体が痛い。原因は病気や怪我ではなく「筋肉痛」である。筋トレの話は前にも書いたが、ある程度負荷がかからないとトレーニングの意味がない。しかし、大変だ。トレーニング中はハイ状態になっているので気持ちいいのだが、終了後がキツイ。そして眠くなるね。だからもう寝るよ、おやすみ。